Retomando ao tema que abordamos muito anteriormente. Entramos em contato com a dona do Centro Cultural Sintonia, que é um ambiente composto por uma gama de cursos uma gama de cursos para todas as idades e falamos em especial sobre os idosos. A dança de salão que é oferecida pelo Sintonia tem por sua maioria alunas que são senhoras, muitas delas passam por problemas de saúde e afirma que a dança é uma motivação para viver! A endorfina é uma substancia natural que é liberada no organismo durante e após a execução de uma atividade física, ela promove a sensação de bem estar e por esse motivo é indicado que as pessoas que possuem depressão tenha uma rotina saudável e pratique atividades físicas regulamente. A dança é caracterizada como uma atividade física e a sua pratica regular produz efeitos muito benéficos para o corpo e para a saúde mental da pessoa que a pratica. A seguir um dialogo sobre depressão geriátrica. https://anchor.fm/luiza-gonu00e7alves/episodes/Depresso